|
|
Социофобия не даёт жить? Узнай, как это лечат! |
|
Загрузил: Дата: 23.9.2021, 20:51 |
Просмотров: 1579 · Комментариев: 0 |
Размер: 37.81 килобайт · Размеры: 276x276 |
|
|
Описание Изображения |
|
Боязнь очутиться вдали от родного дома, выступить на сцене, что-нибудь сделать на глазах у толпы людей. Это все признаки социофобии, серьезного заболевания, которое в настоящее время встречается у каждого десятого. Следует сказать, что главным образом оно встречается у творческих людей, программистов, геймеров. С ним можно жить, но совершенно не полноценно с множеством ограничений. Как правило, социофобы стараются избегать общественных мест, а значит не посещают вечеринки, не ездят в санатории. Они ищут работу не там, где выше зарплата, а где наименьшим образом придётся общаться с незнакомыми людьми.
Постоянная неуверенность в себе и депрессия ведут к алкоголизму. Если же вам знакомо все это, то следует решить давнюю проблему. В больницах, первым делом выписывают антидепрессанты, которые действительно смогут помочь снять страх и тревожность, но это не лечение. Поскольку у этой болезни психологические корни, а значит поможет хороший психолог. Запишитесь и получите хороший результат, но в чем же состоит принцип лечения? Сначала нужно сделать фундамент из любви и добра. Это реально самое лучшее средство от безумного страха, приходит живая искренность, здравый пофигизм и спокойствие. Вы получите доступ к внутренней энергии, трезвости и мудрости.
Второй этап, это управление с телом. Как раз оно зачастую провоцирует самую первую реакцию, когда думает, что пришла угрожающая ситуация. Тело прекращает подчиняться, поведение может стать неконтролируемым, краснеющая кожа моментально выдает внутреннюю слабость. Хорошие новости: реакции тела можно и нужно контролировать. Есть несколько техник, позволяющих научиться сохранять полное спокойствие в стрессовых ситуациях.
При грамотном подходе конечный результат всегда положительный. Финальный этап, это работа над внутренней энергией. Человек замыкается в себе, становится незаметным тусклым, если нет сил сопротивляться давлению извне. Нужно повысить энергетический уровень и ситуация кардинально поменяется. Даже спустя несколько занятий пациенты наблюдают, что появилась уверенность, исчезли внутренние страхи. |
|
Ссылки & ББ-коды |
|
|